毎日めちゃめちゃ歩いてる人

[93. 匿名]

立ち仕事なので、通勤含めて1日平均1万歩くらいです
痩せてますし足腰もお腹周りも肉はないです

でもヒップアップしてるかといえばそうでもないので、それは別に筋トレした方が良さげ