40代、調子の良い日がない

[263. 匿名]

>>18
わたしはアルコールやめました。コロナのおかげで暇なのでストレッチとマッサージ始めたら腰痛と肩こりが消えたことに気がついました。アルコール抜いたので食欲増進しない結果6キロ痩せてました。まあ、1年で、ですが。ダイエットしてるつもりなかったのでラッキーです。

[295. 匿名]

>>263
お酒やめられるのがすごいな...
それどころかどんどん増える...