40代、調子の良い日がない

[232. 匿名]

あと3年したら40…もうPMSが酷い。毎回落ち込みが酷くて死にたい気持ちに襲われる。涙が止まらない。何を見ても楽しくない、大好きだったものづくりとかもやりたいって思っても身体がしんどくてついていかなくて、集中力や判断力低下。しょっちゅう物を落とす。40になるのがこわい。もう消えたいくらい辛い。

[342. 匿名]

>>232
大丈夫ですか、私も３０代PMS酷くて攻撃的になり、自分で自分が怖かったです。イラついて、ものん蹴っ飛ばして壊したりしてましたから。４０代後半になって落ち着きました。育児が楽になったというのもあると思います。育児が楽になると、家事が減り、自分の時間ができますからね。アロマで、女性ホルモンに良いものを焚いたりして切り抜けました。ゼラニウムやクラリセージ、フランキンセンス、サイプレス、などです。おかげさまでそっち方面趣味になりました。
辛かったら、心療内科など行ってもいいとおもいますよ！