病院行くまででもないけど悩んでること

[288. 匿名]

体温が平熱36.2だったのがここ１年ほど36.7~37.2の間で微熱とも言えないけど平熱より高い。だるい。

[311. 匿名]

>>288
私も。常に37.2℃くらい。低い時で36.8とか。
コロナ始まったくらいからだから、心因性かなと思ってる。毎日微熱だからだるくて動きたくない。

味覚も嗅覚も正常だし、咳とかも消化器系も平気だから、コロナではない。

[373. 匿名]

>>288
私もコロナ始まってから平熱上がった。自律神経の不調だった。漢方を処方してもらった。

[1165. 匿名]

>>288
>>311
マスクしてるからだよ
普段から汗かきにくい人がなりやすい、マスク脱水症
体からの自然蒸散（発汗）が少なく鼻口からの蒸散（呼吸）で体温調節してた人がマスクにより体温が下げられなくなり起こる
マスクの中の湿度が高いから体が乾燥してることに気づきにくくて水分補給が足りてない
こまめに水分補給、人いないところではマスクを下げて呼吸、入浴や運動で汗腺から汗をかく習慣を身につける