病院行くまででもないけど悩んでること

[191. 匿名]

爪がパキパキ割れる、肌と髪が汚い。

[212. 匿名]

>>191
栄養足りてないんじゃ？

[221. 匿名]

>>191
良質なたんぱく質をとりましょう

[398. 匿名]

>>191
亜鉛サプリとか。それと乾燥してるんじゃないかな。
オイルやハンドクリームを爪にも擦り込もう。