落ち込んだ時や凹んだ時、どうやって自分を立ち直らせてますか？

[83. 匿名]

理由が明確じゃなくて何と無く落ち込んでるときは、大好きなミスチルを聴きます。
理由が明確なときは、反省して次からはこうしよう！って理想像をたてて、切り替えます。