落ち込んだ時や凹んだ時、どうやって自分を立ち直らせてますか？

[56. 匿名]

晩ご飯に好きな物を食べます。

あと、人に話を聞いてもらうのが1番楽になります。
私、実家に居る時は、誰も話聞いてくれなかったけど、結婚して旦那に話を聞いてもらってから、今日は良い報告出来るかも！って頑張れる様になりました。