落ち込んだ時や凹んだ時、どうやって自分を立ち直らせてますか？

[23. 匿名]

日記を書きます。
頭の中だけで考えてとっ散らかって悶々するよりも
文字にした方が考えを整理できたり、書くことでスッキリしてまーいいかという気持ちになれます。