平日の睡眠「6時間以下」が6割 睡眠で不満なこと1位は「寝ても疲れが取れない」

[91. 匿名]

トピズレかもしれないけど、早朝から夜まで働いていて夜お風呂に入って髪乾かしてる時には目を開けてるのが辛いくらい眠いのに、お布団入るとなかなか寝つけなくて寝返り繰り返して時計見ると1時、3時、5時って感じで段々窓が明るくなっていくと更に焦って眠れないんだ。朝も凄く疲れてる。これ何なんだろう辛いよー。