平日の睡眠「6時間以下」が6割 睡眠で不満なこと1位は「寝ても疲れが取れない」

[42. 匿名]

1度寝たら朝っていうくらい眠り深いからか、高校生の頃から6時間睡眠で足りる。
（夢は滅多に見ない）

夏は5時間でも平気だけど、冬は7時間以上とかもあったりする。

季節によって寝る時間が変わっていく。

寝ても疲れが取れないのってきっと眠りが浅いのかなと思う。