心気症(病気不安症)の方お話しましょう！

[1. 匿名]

辛すぎますよね。最近悪化傾向です。
あらゆる病院へ行ってしまいます。
皆さんの対処法等、色々お話したいです( ´;ω;` )

[11. 匿名]

>>1
人体表現性障害 とはまた違うのですか？
私は先生に人体表現性障害と言われたのですが
調べたらよく似てました。

[53. 匿名]

>>1
不安なことの9割は起こらない
人から聞いたけどこの言葉でだいぶ落ち着けた
あとはネットで病気を検索しないことかな
大事なのは体調を悪くしないように健康的な生活をすること
心配しすぎると逆に病気になると思って他のことに熱中するようにする

[59. 匿名]

>>1
わかります！！コロナを誰よりも怖がってるくせに病院には行ってる自分、、周りから見ると不思議みたいです笑。私も心気症治したいです！！心を強くしたい！よく考えたら東日本大震災や他にも何か怖いことがあってから始まった気がします。

[62. 匿名]

>>1
あまり深く考えずに「死因の三位は老衰」っていうのを安心材料にしてる。
日本は元気な高齢者もたっくさんいるもん。ピンピンコロリで90代くらいまで頑張りたい。

[69. 匿名]

>>1
都会に行った時にすごくすごくたくさんの人々が行き交うのを見ていたら、みんな、大人も子供も、老若男女、連れられているペットでさえ、誰でも病気の可能性は同じなんだよな、と思ったら少し気持ちが軽くなったよ。普段あまり人と接しない生活をしてるのならオススメ。今はなかなか出かけられないけどね。