【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

79. 匿名 2021/02/01(月) 01:37:00
>>68
子どもの頃からデブだったので、かなり変わりました。
Amazonで筋トレ＋有酸素運動がセットになったDVDを買いました。
私の性格上少しでもサボるとやらなくなると思ったので、生理中だろうが毎日続けました。
でも、無理のないように頑張って下さい。

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506. 匿名 2021/02/01(月) 13:03:30
>>79
ありがとうございます！
やっぱり続けることが大事ですよね、、。
頑張ります！！

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