【2月】ダイエット 総合

[56. 匿名]

リングフィットとフィットボクシングをほぼ毎日合計1時間半ぐらいしてたら、体脂肪率5%減りました
お腹とか別人みたいになってびっくり
食に生きがいを感じる人なので食事制限などはしてませんでした
運動って大事ですね

[537. 匿名]

>>56
私もその二つやってます！期間はどれくらいかかりましたか？

[2212. 匿名]

>>56
食事制限無しで痩せるのはすごい！！