【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

461. 匿名 2021/02/01(月) 12:20:03
>>455
同じ歳で食生活も似てるw
私も体重滅多にはからないよ！
そして体重もほとんど変わっていない。
トレーニングしてるから体脂肪が減り筋肉量は増えてく。

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510. 匿名 2021/02/01(月) 13:07:18
>>461
同士よ～笑ゆっくり焦らずやって行きましょうね！アラフォーは急激にやるとめちゃくちゃ老けそうで怖いですしね‥

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