【2月】ダイエット 総合

[3512. 匿名]

>>3505
物事が習慣になる、成果が出る、人生が変わる。。
その節目が3のつく単位、3週間、3ヶ月、3年らしいですね。
積み立て貯金だって3年続けたら何か始められる資金ができる。
踏み台昇降持ってないけど有酸素運動ですよね！？
3ヶ月やったら体脂肪率かわりそう。
そのあと積み立て貯筋で太りにくい体にしよー！