【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

2912. 匿名 2021/02/17(水) 01:11:22
>>2565
生理終盤からじわじわ減って46.7→45.8になりました！食事ちょい残し＋一日のウォーキングの目標を8000→10000歩に＋お風呂で脚をとにかくマッサージ＋ストレッチ。しばらく46の壁を超えられなかったので嬉しい！ダンスと筋トレは甘えが出てしまいできてません。。。

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