【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

2902. 匿名 2021/02/16(火) 22:04:41
EPICシリーズのday4終了〜！1時間ダンベル持ってやると宅トレといえ筋肉は疲労困憊かつ嫌なことや不安もさっぱりどっかいったよ！
エアロバイク30分で締めてる。
この三日間ぐらい炭水化物オーバーしまくってるけど、また食事管理して頑張るかーって気分になれたわ！

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