【2月】ダイエット 総合

[2836. 匿名]

夜勤明けってみんな昼近くまで起きてるもんなの？
寝る前に米食べるの胃に悪そう。
逆流性食道炎なりそ。

[2838. 匿名]

>>2836
勤務時間によると思う。前職の時は10時上がりだったから家着いたら11時半くらいだったから朝兼昼食食べてから寝てた。チョコとかミルクティーとか欲しくなって食べすぎる日もあったよ。夜勤はダイエットにも健康的にも本当に危険。