【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

2729. 匿名 2021/02/14(日) 22:38:30
水切りヨーグルトを作って残ったホエイをお味噌汁に投入
少し酸味を感じたけど、まろやかさもあって問題なく飲めた
ヨーグルトは水切りすると美味しく食べやすくなるし、ホエイも無駄にせず摂取できるし良いかも
ホエイはあるトムヤムクンや酸辣湯に使うとより違和感がないかな
また水切りヨーグルト作ったら試してみよう

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