【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

2718. 匿名 2021/02/14(日) 21:02:11
とにかく前ももの肉を落としたくて今年に入ってから寝る前スクワット30×2セット始めましたが全く変化なし！
これまでも何回もスクワットチャレンジして効果が出ずモチベ低下→挫折…
今度はいつまで続くか💧

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2744. 匿名 2021/02/15(月) 08:22:20
>>2718
前ももの肉はスクワットやり過ぎない方が良いかも
YouTubeに載ってるようなのは結構とれる
何を実践したかは忘れてしまいました
すみません

1件の返信

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