【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

2670. 匿名 2021/02/14(日) 10:12:36
>>2661
体脂肪落としたいなら有酸素入れてみるとか。

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2673. 匿名 2021/02/14(日) 11:07:23
>>2670
体脂肪落とすならやっぱり有酸素運動ですかね？💦
筋トレはけっこう好きになってきたんですが有酸素はなんかキツくてなかなかやる気にならなくて

埃被ってるフィットボクシング再開してみます！

1件の返信

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