【2月】ダイエット 総合

[2632. 匿名]

>>2629
すごい！
なにされましたか？理想です。

[2634. 匿名]

>>2632
宅トレに目覚めたのがきっかけでそれから負荷かけた筋トレに移って、ランニングも両立してる。
筋肉は落としたくないし、でももう少し体脂肪も落としたい段階。
ご飯もかなり食べてる分筋肉も増えていくよ。