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【2月】ダイエット 総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

  • 2377. 匿名 2021/02/10(水) 15:37:07 

    >>2325
    ランニングに合わせてスクワットやってると故障しにくいと思うよー
    私も3年ぶりに走ったけど筋トレしてるからか今回はどこも痛めてない。しかも結構余裕があって走れる。

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