【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

2163. 匿名 2021/02/08(月) 07:21:59
>>2057
今日の報告〜
体重52.2キロ
体脂肪率28.6パーセント
昨日はビリーズブートキャンプする時間はとれなくて、プランクトレーニングしました
最近便秘気味・・

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2200. 匿名 2021/02/08(月) 13:07:12
>>2163
ダイエットじゃないけど嬉しかったからきいてほしいです。
汚いと思ったら本当にごめんなさい

午前中にめっちゃ立派なうん○でた！！
朝も書いたけど最近便秘気味だったから嬉しい〜

1件の返信

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2283. 匿名 2021/02/09(火) 13:31:43
>>2163
今日の報告〜
体重52キロ
体脂肪率28.7パーセント
昨日はプランクトレーニングと、
筋トレ何種類かやりました
今日は筋トレと踏み台昇降する予定です

1件の返信

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