【2月】ダイエット 総合

[215. 匿名]

昨年の10月からダイエット始めて4キロ減りました。
155センチ、61.8キロ→57.8キロ。
ダイエットで体調不良になるのは避けたいと思い、なるべく栄養を摂りつつリングフィットもしつつひと月1キロずつ落としてます。今月誕生日で56キロ代になるのを目標にしてます。頑張る！