【2月】ダイエット 総合

[1964. 匿名]

>>1955
おーお疲れさまー
私も丁度10km歩いてきたところだよ
体重や歩いたスピードにもよるけど、私の体重(60キロ)だと400kcalは消費してるから豆大福(150〜200kcalくらい？)なら余裕だわ

[1968. 匿名]

>>1964
全然余裕だよ。ちょっとした楽しみがないとモチベーションも上がらない。
私はセブンの小豆ようかん食べました。95キロカロリー。

[1975. 匿名]

>>1968
>>1964
お疲れです。
小豆は意外とカロリー低いんですね
久し振りに食べました。
それにしてもうまかった。