【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

1820. 匿名 2021/02/05(金) 12:59:49
>>1799
糖質取らないと基礎代謝が落ちていくって前に本で読んだよ！
基礎代謝のうちの20%は脳なんだけど、脳の消費エネルギーになるのは糖質だけだかららしい

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