【2月】ダイエット 総合

[1767. 匿名]

>>1766
有酸素もやったら、もう少し絞れるんじゃないかな

[1777. 匿名]

>>1767
>>1773
やっぱり筋肉落とすの覚悟の上で有酸素運動しなきゃダメですね。頑張ります。