【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

1638. 匿名 2021/02/04(木) 12:41:24
クリスマスケーキを食べる為に、去年6月からダイエットトピに助けられながら頑張ってきた。
160cm 60kg34％→54.4kg27%まで落ちて、見た目も引き締まり、罪悪感なく美味しいケーキをたっぷり食べた。その後も年末年始は色々食べてしまって、意識が下がり確実に太ったなと思い体重計に乗れなくなった。
この2週間ウォーキング頑張ったし食事も意識してきて少し痩せた気がしたので乗ってみたら
56kg29%…
スクワットと足パカだけは毎日頑張ったのに…
体重より体脂肪がショックでした。
もう一度、52kg25%目標に頑張ります
長々と失礼しました！

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1639. 匿名 2021/02/04(木) 12:49:10
>>1638
クリスマスケーキを食べる為に半年頑張ったっていうのが可愛い。健気ですね。
努力できる方のようなので、また目標達成まで頑張れますよ！

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1665. 匿名 2021/02/04(木) 15:09:26
>>1638さんのこと覚えてます！過去トピで絡ませてもらいました。
美味しいケーキ食べられて良かったですね(*^_^*)
一度やり遂げられた実績があるんだから、今度も大丈夫、成功しますよ！>>1638さんは出来る人ですから！
そして私も出来る人！また一緒に頑張りましょう！

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1819. 匿名 2021/02/05(金) 12:54:28
>>1638
自己レスです
励ましのコメント嬉し過ぎました！
ありがとう！泣きそう。笑
お尻の上の浮き輪ゾーンに肉が付きました…
太もも1cm増えてました…
頑張ってまた報告します！

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2483. 匿名 2021/02/11(木) 22:34:10
>>1638です。
のがちゃんHIITとカエル足ストレッチを3日間、お風呂でのマッサージもしてみたから、何が効いたか分からないけど、太もも−2cm！！
いつもウエストはゆるめなのに太ももパツパツなデニムが少しマシになったー！感動！！

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