【2月】ダイエット総合

3678コメント2021/03/01(月) 23:48

157. 匿名 2021/02/01(月) 04:30:19
年明けからめっちゃ太ったのでダイエット中！
とりあえずアイスとかコンビニスイーツとかチョコレートとか、いかにも嗜好物！という食べ物は避けるようにしました。
コンビニに入っても昆布を買うようになりました。
甘い物が食べたくなったら砂糖不使用のジャムを少し混ぜたヨーグルト！

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