【2月】ダイエット 総合

[1496. 匿名]

>>1493
メニューはいつもと同じで、トレーニング中だけタンポン使ってます

[1549. 匿名]

>>1496
タンポンは試したことがありませんが、慣れてればそのほうが違和感なく続けられそうですね。

>>1498
上半身だけのストレッチはやったことなかったので調べてみます。生理のむくみもすごいので、ストレッチとマッサージは良さそうです！