【2月】ダイエット 総合

[1397. 匿名]

私の幼馴染が子供の頃から健康的に痩せてて可愛かったんだけど、よく考えたら小学生の時から腹筋とかの話してたわ
お父さんが消防士さんで家でも筋トレしたり、食事とか気をつけていたりそういう習慣があったんだろうね

私はずっと小太りでお菓子食べたり、蓋についたアイスとかもなめてた
食べ放題行って元取ろうといっぱい食べたり
大人になってからダイエット始めたけど習慣って大事だと思った