【2月】ダイエット 総合

[1368. 匿名]

>>1365
自立神経系はヨガや瞑想も良いよ
ダイエットには睡眠も大事なので、無理しないでくださいね
病院で原因がわかって早く症状が良くなるとよいです

[1374. 匿名]

>>1368
ありがとうございます。
涙出てしまいました。
コロナの不安や張り詰めていた緊張でストレスがあったのかもしれません。うまく寝れず不眠もあったのでちょっと疲れていて弱っていたのかもしれません。
病名はなく精神的なものだけならいいんですが、病院に行ってみます。
相談にのってもらったみたいで気持ちがラクになりました。助かりました。
ありがとうございました。