【2月】ダイエット 総合

[1177. 匿名]

1日2食、夜はゆで卵とかくらいしか食べてない不健康時代にくらべてしっかり3食食べてる今のが痩せてるし筋肉ある。
腹八は食べてる。
3食食べたら便秘も治った。