【2月】ダイエット 総合

[1035. 匿名]

>>198

TVでやっていたように一か月で劇的に！ではなく
毎日スキマ時間に習慣付けて行っています。

変化が感じられたのは3か月半辺りからでした。
姿勢良くなったのとよく眠れるようになってきました。
肩こりもラクになりました。