菊地亜美、産後ダイエット失敗で謝罪 友達に「妊娠中より太った？」と言われる

[96. 匿名]

>>35
産後1ヶ月で運動しちゃダメだよ！
産後1ヶ月の間に無理したら更年期の時に不調が一気にくるんだよ。痩せるとかはせめて産後3ヶ月経ってからにしたほうがいい。
母乳なら運動なんかしなくても少なくとも妊娠前の体型くらいにはすぐ戻るから大丈夫。
産後1ヶ月も経ってないのに運動してない…とか言う人がいてビックリした！！
してないじゃなくてしちゃダメなのよ。