発達障害児の親御さんの、ストレス発散方法はなんですか？

[252. 匿名]

息を吐くように嘘をつく娘を、いつも声を荒らげて怒ってしまい自己嫌悪に陥って浮上できなくなっていました。
どうしたら優しくできるかな、気分転換できたら優しくできるかな。

みなさんのトピ参考にさせてください！

[452. 匿名]

>>252
腹が立って当たり前、自己嫌悪不要
ただ義務で育てる。それだけ。