頭皮がすぐ臭くなる

[132. 匿名]

20代後半の話だけど、私はニオイとシャンプーが泡立たないのが悩みだった。
髪を濡らす前のブラッシングとシャンプー前にお湯でしっかり洗うのを実践して、ニオイはマシになっても泡立ちはなかなか改善されなかったんだけど、ダイエット目的で週3回くらい市営のジムで筋トレやルームランナーで運動するようにしてから、ニオイは全く気にならなくなってシャンプーも泡立つようになった。
元々ウォーキングはしていたけど、シムへ通い始めてからそんなに経たない内に改善したから、ウォーキング程度の運動では私の皮脂は手強かったみたい。
ジムへ通うのをやめて(1年も持たなかった笑)から5年近く経って今は30代だけど、ニオイもないしシャンプーもしっかり泡立っているから、悩まれている方は一度ややハードな運動をがんばってみてください！