足のむくみの解消法

62コメント2015/03/13(金) 21:38

47. 匿名 2015/03/13(金) 01:53:56
着圧ソックス履いて寝て、寝る前にゴキブリ運動。カリウムサプリとって塩分控える。
夜テレビ見ながらリンパを流す。
トマト、プルーンなどカリウムたっぷりの食材

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