体脂肪30％以上の方

[153. 匿名]

>>28
昔は内臓脂肪は取れ難いって言われていたけど、去年からは皮下脂肪の方が取れ難いって公表されたよね。
内臓脂肪は必要な時に消費するもので、
皮下脂肪は筋肉を使わないと付いてくるものだって。