野菜をたくさん食べたい

[1. 匿名]

もともとあまり野菜は好きな方ではありませんが、毎日のちょっとしたメニューに野菜を加えて、無理なく摂取したいと考えています。こんな風に摂るといいよってアイディアやレシピを教えてください。