ダイエットの神が降りてきて、本気になれた人

[66. 匿名]

私もアラフォー産後太りです。
子供が１歳半になり、母親がおデブと
気がつく前に痩せなければと思い、
もやしでの置き換えダイエット始めました。
本当はキャベツがいいんだけど、剥いて洗い
千切りする時間がとれないから。
袋からだして軽く洗うだけのもやしが楽です。
電子レンジでチンしてドレッシング、マヨネーズ、ポン酢で食べたり、時間があれば、中華スープ、塩コショウ炒めにしています。
夜だけ、ご飯の換わりに食べてます。
おかずも半分から３分の２程度にしました。
たまに昼ごはんも、麺半分ともやし多めで
焼きそばにしたりしてます。麺半分は子供に。
始めたばかりですが、１週間で１.５㎏痩せました。
子供の為に、小綺麗な母親でいなければと
気持ちがジリジリと来ています。。。
夫が寝かしつけできるようになったら、
ウォーキング、ジム、半身浴など追加したい‼