効果があったこと

[68. 匿名]

ずっと孤独感が拭えなかった。

とりあえずSNSやめて、自分との関係を大事にしてくれる人を中心に関わるようにしたら大分落ち着きました。色んな人と繋がるの、刺激にはなるかもしれませんが不安定な時は疲れてしまいますね。