情緒不安定になりやすい方！

[84. 匿名]

反省する猶予を与えない。テレビをみる、読書に集中する、パズルをするetc
情報社会です、人に考えさせるように社会は常に情報を人に与え続けます。でも、不安な情報は本当は皆必要としていません。反省する時間を、バケーションを取って南国の島に居る、楽しい！と妄想の世界にはいると良いと思います。意外と反省する事などやっていなかったりするものです。