踏み台昇降part19
496コメント2021/01/31(日) 19:39
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99. 匿名 2021/01/02(土) 09:40:59
張り切って1時間やったら筋肉痛になって3日間運動できなくなった笑笑
なにがいけなかったんだろう?+3
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100. 匿名 2021/01/02(土) 10:05:14
>>99
クールダウンというか、整理体操はした?+2
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