ガールズちゃんねる
  • 52. 匿名 2021/01/01(金) 11:47:18 

    週3ジム、週2ランニングを継続
    朝の腹筋プランクと尻トレ
    ダイエットの仕上げとして、ボディメイクに力を入れます

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