【一月】約１ヶ月続けて結果発表しにくるトピ

187コメント2021/01/31(日) 08:35

44. 匿名 2021/01/01(金) 11:20:08
腹筋背筋各30回、プランク30秒×3、四日前から始めました。
とりあえず1月中継続することが目標！

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