【一月】約１ヶ月続けて結果発表しにくるトピ

[183. 匿名]

腹筋ローラーやりました。
いつも仕事後の夜にやるのですが、明日も仕事なのでコメントはこれで最後になります。

確か今月半ばごろに、月初から1.5kg痩せたと書いたんですが、好きなだけ食べまくってる日もあったので、今のところ全く痩せてません！

ただ、お通じがすごく良くなった！
これだけは確か！
腹筋ローラーをやる前も毎日お通じはあったけど、ちょっと踏ん張って出してる時があったり、生理前は踏ん張っても出ない日が数日間あったりしました。
でも腹筋ローラーやり始めたら、毎日スルスル出るので、もうすぐ生理かな？という予測がつかなかったぐらいです。
お通じに苦労してる方には、是非、腹筋ローラーをおすすめしたい！

元日にこのトピを見つけて、コメントして、本当に1ヶ月続けられると思いませんでした。
リングフィットさんや、英語日記さんや、徒歩通勤さんや、主さんたちがプラスを付けてくれて「コメント見てるよー」っていうのが分からなかったら、絶対途中でサボってました。

このトピにいたみなさん、励ましてくれてありがとう！
主さん、トピを立ててくれてありがとう！

来月も続ける！多分！w