【一月】約１ヶ月続けて結果発表しにくるトピ

[167. 匿名]

腹筋ローラーやりました。
いつも生理前は便秘気味になるけど、腹筋ローラー続けてたらずっと快調だった。
見た目は全然細くなってない（結構食べてるから）けど、お通じが良くなってるってことは、少なからず鍛えられてるはず！
あとは食欲さえ抑えられればなあ…