【一月】約１ヶ月続けて結果発表しにくるトピ

[139. 匿名]

>>137
腹筋ローラーさん ありがとうございます
私は過去に腹筋ローラーでプルプルしても前にも後ろにも戻れなくなってぺシャンとなったタイプの人間なので「腹筋ローラーしました」だけで充分すごいなぁと感じています
でも何かコメントを捻り出す気持ちもわかります（笑）

あと半月一緒にがんばりましょー！

[142. 匿名]

>>139
腹筋ローラーです。

本当に申し訳ないんですけど、私も初心者で腹筋なさすぎて、行ったけど戻らないやり方でしかまだできないんです。
2、３回なら行きを手加減して戻ってこれると思うんですが。
一応、初心者の正規のやり方として戻らないやり方は推奨されてるんですが、「腹筋ローラーやりました」だけ書いて凄い奴みたいに思わせてしまってごめんなさい。

全くやらないより少しでもやった方が長い目で見れば結果は出ると信じて、なんとか続けます！